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冠心病饮食治疗

腰痛治疗带
镇痛安眠垫—主治失眠、头痛、神经衰弱、颈椎病、肩周炎等,无效退全款
使用第 1 天,很多骨病疼痛患者会自觉骨头时不时发出“咯噔”的声音。少部分失眠患者第1、2天甚至会减少睡眠,没关系,那是因为人体磁场开始出现调整而表现的不适应。使用 1 周后失眠、头痛和焦虑症状会得到明显改善;对于骨病引起的疼痛也开始产生一定的效果。接着用下去大约1个月,经过镇痛安眠垫的长期调理,失眠和疼痛症状就会基本消失。>>更多详细

一 注意事项

  1 预防重于治疗: 如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。

  2 调整环境,学习放松心情,维持愉快平稳的心情。

  3 养成每日运动的习惯,每次运动约20~60分为宜,可渐进增加。避免闭气用力活动,如举重、拔河、推重物等。运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。

  4 均衡的饮食习惯及适当的热量控制:采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。

  5 维持正常的排泄习惯,避免便秘。

  6 维持理想体重,理想体重算法: 男: (身高-80)xO.7±10% 女: (身高-70)x0.6±10%

  7 禁烟并拒抽二手烟。

  8 含酒精、咖啡因等刺激性饮料,匆过量饮用。

  9 请随身携带「硝化甘油药片」及小卡片( 注明:紧急联络人、姓名、电话、疾病),胸闷、胸痛时立即舌下含服药片,当服药无效或发病时勿惊慌,应安静休息,争取时间送医救治。

  10 定期返院复查,并按时正确服用药物。

二 食疗治疗冠心病

   1 丹参 18克,红花 6克,川芎 6克,降香 6克,栝蒌 24克,赤芍 10克,薤白10克,清半夏10克,郁金12克,黄连3克。日一剂,分温三服。

  2 党参(人参)15克,麦冬12克,五味子8克,瓜蒌皮15克,桂枝8克,丹参15克,川芎15克,赤芍15克,莪术15克,红花10克,温阳益气、活血通脉。主治胸痹心痛(冠心病心绞痛)。心气虚衰,心功能不全者,上方加温阳强心的制附片、黄芪、刺五加、万年青,去瓜蒌皮;心阳不足,心动过缓者,上方加强心助阳的制附片、麻黄、细辛、鹿角片;心气不匀,心律不齐者,上方加强心调心律的苦参、万年青、当归、珍珠母;心肾两虚者,上方加补肾助阳的仙灵脾、仙茅、巴戟天、杜仲;血瘀阳亢,血压偏高者,上方加化瘀降压的天麻、桑寄生、野菊花、葛根、益母草;气滞血瘀,心绞痛频作者,上方加活血止痛的玄胡、罂粟壳、乳香、没药;血瘀疾盛,血脂偏高者,上方加健脾降脂的决明子、荷叶、山楂、苦丁茶、三七;血瘀脉涩,血粘稠度高者,上方加活血抗凝的水蛭、忙虫、海藻。

3 绿豆粥

  【原料】绿豆适量北粳米100克

  【制作】先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠。

  【用法】每日2~3次顿服,夏季可当冷饮频食之。

  【宜忌】脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。

  4 玉米粉粥

  【原料】玉米粉粳米各适量

  【制作】将玉米粉加适量冷水调和,将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。

  【用法】可供早晚餐温热服。

  5 豆腐浆粥

  【原料】豆浆汁500克 粳米50克 砂糖或细盐适量

  【制作】将豆浆汁、粳米同入砂锅内,煮至粥稠,以表面有粥油为度,加入砂糖或细盐即可食用。

  【用法】每日早晚餐,温热食。

  6 蜜饯山楂

  【原料】生山楂500克 蜂蜜250克

  【制作】将生山楂洗净,去果柄、果核,放在铝锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。待冷,放入瓶罐中贮存备用。

  【用法】每日3次,每次15~30克。

  7 菊花山楂茶

  【原料】菊花生山楂各15~20克

  【制作】水煎或开水冲浸。

  【用法】每日1剂,代茶饮用。

  8 天麻甲鱼汤

  [ 用料 ] 甲鱼 1 只(约 250~500 克),天麻 10 克,熟火腿 20 克,盐适量。 A 料:姜、黄酒、高汤各适量。

  [ 制作 ] 甲鱼去除内脏,剁去头和脚爪,洗净后斩成 6 块,放入锅里。加水适量,用大火煮沸后,再煮 2~3 分钟捞出,除去表面衣膜,洗净,再放入大碗中。加入天麻、火腿和 A 料,上笼用大火蒸 90 分钟,直至甲鱼肉酥烂。拣去姜片,加盐调味即可。

  [ 食用 ] 1~2 天内分次食完。不可连续大量食用,尤其是一次食用过多,会影响肠胃的消化功能而导致伤食。

  9 银杏蜜枣汁

  [ 用料 ] 五味子 250 克,银杏叶 250 克,蜂蜜 1000 克,红枣 250 克,冰糖 50 克。

  [ 制作 ] 将五味子、银杏叶、红枣洗净,银杏叶切碎,红枣皮肉撕开,加水浸泡 2 小时。用中火煎沸后改用小火煎约 1 小时,滤出药汁,加水再煎第二次,去渣取汁,合并药液用小火先煎 30 分钟,使药液变浓,再加入蜂蜜和冰糖,不加盖熬炼 30 分钟,离火,冷却后装瓶,备用。

  [ 食用 ] 日服 2 次,每次服 20 克,饮时用温开水调服, 3 个月一个疗程。

  三 冠心病吃什么对身体好?

  1、 多喝水;

  2、低胆固醇、低盐低脂。

  3.多吃富含钾元素食物,如豆类及其制品、马铃薯、紫菜、海带、香菇、蘑菇、山药、春笋、冬笋、木耳、荞麦、以及香蕉、西瓜等。以利缓和钠,保护心肌细胞。

  4.多吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、扁豆、芸豆、豆芽、胡萝卜、菜花、韭菜、大蒜、大葱、洋葱、生姜、番茄、香菇、鲜菇、紫菜、海带、鱼类、柑苹果、山楂、花生等。

  四 冠心病最好别吃什么食物?

  1、 少吃或不吃甜食;

  2、 避免进食油炸食品及鱼子、蛋黄等。

  3、 少吃含糖分高的食物;

  4、 不抽烟;

  5、 不吃或少吃牛油、奶油及各种油腻食物。

 
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