35岁的张先生因为忽视自己的高血压病，没有按时服用降压药，竟然突发脑出血，幸亏就医及时，才拣回了一条命。入冬以来，几乎每天都有脑出血患者入院治疗，而且多数患者都是因为没有按时服用降压药。
很多患者都没把高血压当成一回事，张先生的家人告诉记者，二十几岁时，小张被确诊患有高血压。由于平时没有什么不良的感觉，只是偶尔会出现头疼的症状，为此，小张一直也没有在意。昨日清晨，小张突然晕倒在厕所里，随后，家人将他送到了中国医科大学辽阳中心医院，一检查才知道，由于长期没有治疗高血压，小张得了脑出血。
像小张这样忽视高血压病症的人不在少数。 中国医科大学辽阳中心医院神经内科主任王庚秋说，他们认为自己不痛也不痒，能吃又能喝，血压高点不算啥事。尤其，那些年轻的高血压患者，更是不把高血压当回事。还有一些高血压病人，把降压药当做对症药来用。平时不服药，当出现头痛、头晕或测血压又升高时才服降压药，一旦症状消失或测血压已恢复正常又不服降压药了。王主任说，这些做法十分危险。由于冬季天气寒冷，外周血管收缩，血管负荷比较大，血压容易升高，当血压超过正常范围(140/90毫米汞柱)时，就会对脑、心、肾等器官产生侵害。长此以往，如果不对血压进行有效控制，很容易诱发脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、心功能衰竭、眼底出血等病症，危及生命。
在日常生活中，很多高血压患者根据其他高血压患者的经验，自己买药吃。这种做法很容易延误病情。另外，还有不少高血压患者不按时服用降压药，使用降血压治疗仪或是服用芹菜水等一些民间的偏方和土法来治疗高血压。这种做法也十分危险。
一般来说，高血压可以分为两大类型，有原发性高血压和续发性高血压。原发性高血压虽然找不到特定原因，但与遗传、体重过重、高脂血症、摄食过多钠盐、饮酒过度、抽烟、压力、运动量不足等因素有一定的关系。而继发性高血压主要是由肾脏病引起的。虽然都是血压高，但高血压病存在个体差异性，每个人都有各自的具体情况，不同原因所致的高血压，要服用不同的控制药物。因此，患高血压后，应该到正规医院，在医生的指导下正确用药。一些降血压治疗仪并不能有效地预防或降低高血压病所引起的心、脑、肾损害的发生率。因此，降压仪或是一些偏方只能作为治疗高血压的一种辅助手段。
“要想预防高血压病的发生，就要养成健康生活习惯。”首先要控制饮食。每日食盐用量最好控制在5克以内，还要多吃水果、蔬菜、豆类及其制品，养成低脂肪、低热能、高维生素的饮食习惯。其次，要保持乐观的心态，注意休息、放松精神，避免紧张、害怕、恐惧、忧愁等不良情绪的影响。同时，还要戒烟、不酗酒，并加强体育锻炼。成年人应从35岁开始，定期测量血压，一旦发现有高血压病，应按照医嘱用药控制血压，以免延误病情。
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